低糖質食パンのフスボン買ってみた！（2026.3.22）

フスボンの低糖質パンを買ったので、さっそく朝ごはんで食べてみました！

まずパンの厚みは、普通の食パンでいうと6枚切くらい。
糖質オフパンらしい少しもそっとした感じはありますが、思ったより柔らかくて食べやすいです。

今回はトーストして、3種類のせてみました。
1つ目は、卵フィリング。
ゆで卵をつぶしてマヨネーズで和えただけのシンプルなやつですが、これが一番パンとの相性が良かったかも♪
トーストしたパンにのせると、外は少しサクッとして中はふんわりで、普通にカフェのトーストみたいな感じになります。
約176kcal、たんぱく質約12.7g、脂質約11.2g、糖質約2.6g

2つ目は、スモークチキン。
高たんぱくで脂質もそこまで高くないので、ダイエット中のトーストにはなかなか良い組み合わせ♪
パン自体がしっかりしているので、お肉系トッピングとも合います。
約109kcal、たんぱく質約11.7g、脂質約4.4g、糖質約2.4g

そして3つ目は、ジャムトースト。
低糖質パンでも、やっぱり甘い系トーストはちょっと食べたくなるんですよね。
軽くトーストしてジャムをのせるだけで、普通の朝ごはん感が出て満足感ありました。
約91kcal、たんぱく質約6.4g、脂質約3.0g、糖質約6.7g

トータル（トースト3種類＋コーンスープ＋キャベツサラダ）
約455kcal、たんぱく質約32.3g、脂質約19.6g、糖質約27.1g
卵フィリングが脂質高めなので、脂質は高くなっちゃいましたが、食パン3枚食べてサイドも付けて、このたんぱく質と糖質は優秀だと思います！

糖質オフパンは「パサパサで食べにくい」イメージもありますが、このフスボンは比較的食べやすい方だと思います。
サンドイッチよりは、今回みたいにトーストしてトッピングをのせる食べ方の方が合いそうです！（サンドイッチ用のカットも販売してます）
低糖質でもパンが食べたい人には、なかなか良い選択肢かもしれません😊