ゆるロカボで51kg。無理せずこのままキープしたいな

今年も残りあと数日ですね!
もうお正月休みに入る職場が多いのかな?
私は年中無休の仕事なので、これから忙しくなりそうです😂

68kgから始めた、ゆるロカボダイエットですが、51kgまで減量できましたー✨
53kgまで体重が減ったときに、しばらく変化無しだったので、このままキープできればいいか♪って思ってたら、そこからまたゆるゆる痩せはじめて、今は51kgです。
この調子なら40kg台にいくかも?

でも50代は、無理せず健康にも気をつけたいので、50kg前後くらいをキープして、食事を楽しみたいなと思ってます😊

📝 最近のゆるこダイエット日記

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