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エステって本当に痩せる?ハイパーナイフを最大限に生かす食事法【50代主婦の実体験】

エステって本当に痩せる?50代主婦の私がハイパーナイフを体験し、効果を最大限に生かす“施術後3日間の食事法”と注意点をまとめました。むくみ改善・巡りUP・見た目の変化などリアルな感想を紹介します。
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糖質制限ダイエット中でもお酒は飲める!唐揚げもチューハイも楽しむ帳尻合わせ術

ダイエット中でもお酒は楽しめます!唐揚げやチューハイを我慢せずに、帳尻合わせで続ける工夫を紹介。40〜50代主婦のリアル体験談つき。